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Unsere Veranstaltungen

Hallensportfest

08.02.2020

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Hier genaue Infos:

Einladung

Ausschreibung

 


 

Le Petit Medoc

20.06.2020

 

Hier genaue Infos:

https://www.lepetitmedoc.de/

 


 

SSG bei den Hallenmeisterschaften sehr gut vertreten

SSG Senioren holen sich Feinschliff in der Halle

Bereits am 12.01.2019 fanden in Düsseldorf die NRW-Hallenmeisterschaften der Senioren statt. Unser SSG-Laufwart,Thomas Schneider, stellte mit Hartwig Müller, Winni Penno Markus Rosellen und sich selbst eine wettkampfbewährte Truppe auf. Die Strecke über 3000m ist viel kürzer, als was sie sonst laufen und die dementsprechend selten auf ihrem Programm steht. Also galt es zu testen, wie das vertraute Tempo von mittleren Intervallen nun auf 3 Kilometern umgesetzt werden könnte. Je nach Altersklasse wurden sie drei verschiedenen Rennen zugeteilt und hatten auf diese Weise die Gelegenheit, sich gegenseitig anzufeuern und das Geschehen zu verfolgen. Dass sie kurz vorher die 4x200m Staffelläufe sehen konnten, brachte sie auf den Gedanken, nächstes Jahr eine eigene Staffel für die 4x200m auf die Beine zu stellen.

 

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Thomas Schneider M55 10:53,45  Platz 5
Hartwig Müller M50 11:48,08  Platz 10
Winni Penno M50 10:35,71  Platz 7
Markus Rosellen M45 10:35,13  Platz 6

Tolle Leistung unserer Senioren.

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Mitgliedsantrag

Du willst auch SSG Mitglied werden?! Das ist nicht schwer. Anträge findest du hier:
Mitgliedsantrag
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Krafttraining für Sprinter

Die schnellste Sprinterin des Vereins ist zurück, mit 22,46 über 200m und somit gelaufener Olympia Norm!!!
Dora Berger bietet ein Sprint-Krafttraining für alle Sprinter an:
Dienstag: 19-20 Uhr
Donnerstag: 19-20 Uhr
Im Kraftraum in Oberpleis